Some feeling from yoga Posted on 2018-06-22 In 随笔 考验一下自己的意志力!饿的够呛,吃的就在眼前,但我就是不吃! 发现瑜伽基础力量也蛮重要的,以前不觉得,到进阶体式后发现下肢力量不够,总是在晃! 在做完拉伸预热后,不到两分钟就下去一字马啦,这次是最快滴一次了。奈何右腿的一字马还是翻胯呀!纠正纠正 一字马竖叉再次进入疼痛阶段,右腿翻胯到很难纠正!烦呀