左腿一字马比右腿要先成了

左腿一字马比右腿要先成了，屁股着地坚持了30秒，等右大腿根也完全着地时，左腿的一字马就算是成了，右腿的一字马还是没有摆脱翻跨的困扰，估计要纠正好长时间了，其实左腿一字马也有翻跨，但不算严重